БЕГ

я вот бегу утром мне нормально(примерно 3-4 км бегаю)а товарищу у меня видите ли новых маршрутов хочется я вот бегу как Форест Гамб ни о чём не думаю.стоит ли менять маршрут?

я бегал перед абитурой за 3 месяца по 10 км каждый день п вечерам, а сейчас даже и разу в неделю не бегаю, только на уроках физкультуры по 4-5 км

У меня на 3 км. результат плохой, да что говорить-бегаю раз в пол-года

Сталин пишет:: У меня на 3 км. результат плохой, да что говорить-бегаю раз в пол-года

Надо бегать братан, там умирать будешь. Чисто совет тебе.

с каждым днём всё удивляюсь куда молодёжь катится...Сегодня физрук говорит первым 3 кто пробежит 3 км-5.Результат я со своим другом Тёмой надрали остальную половину на 2 круга причём бежали относительно очень медленно так остальные еле еле тащились.мы за 13 минут пробежали и вообще не устали.как же будет тяжело тем пацанам в армии кто вообще на физо ложит...

вы тут давно писали соответствие в росте и весе...есть ли у кого какая нибудь таблица что ли я вот ростом 170(но быстро расту,не по дням а по часам)))вес у меня 58 вро де был хотя щас скорее всего похудел так как нагрузки сильнее стали жру только не калорийное мяско конечно не забываю вместо всуого сладкого-фрукты овощи...у меня рост соотвтетствует весу?

у меня на мед ком в училище 171/59.
На абитуре похудел за
полторы недели на 2 кило. =((
Ниче, проблем не было...

значит я соответствую по росту и весу?

Спроси в военкомате.

у нас такая фигня с военкоматами:Их кажись сокращают и теперь 1 военкомат на 2 района и только в 1 из них есть отдел занимающийся военными училищами

ПРОШУ ПИСАТЬ ПО ТЕМЕ.
А ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ ПИШИТЕ В ВЕТКЕ
"ОБО ВСЕМ" ИЛИ В "НВВКУ". ТОЛЬКО ОТДЕЛЬНУЮ ТЕМУ СОЗДАЙТЕ!

Чуть не умер когда мне прислали смс как в НВВКУ 24 октября отмечать будут первокурсники:кросс 20 км.Ха-ха-ха

Ну а что, нормальный подарок на день Спецназа:)

Pasha пишет:: Чуть не умер когда мне прислали смс как в НВВКУ 24 октября отмечать будут первокурсники:кросс 20 км.Ха-ха-ха

Улыбнуло

)))
Подарок в тему...

Блин кажись дело плохо.У нас выпал снег-не побегать.Что щас делать чтобы форму не потерять?Снега для лыж маловато.А бегу препядствует лёд на дорожках...
Хорошо хоть турник дома есть...

Pasha пишет:: Блин кажись дело плохо.У нас выпал снег-не побегать.Что щас делать чтобы форму не потерять?Снега для лыж маловато.А бегу препядствует лёд на дорожках...
Хорошо хоть турник дома есть...

Сходи в спортзал. :ph34r:

2 часа в неделю могу тока а больше некуда(

Я чё-то 3 км не могу пробежать за 12 мин. 2,4 км пробегаю. кто как бегает?

Ну на Абитуре поднаучать бегать-то, а? Кто был? Как там с этим?

поднаучат поднаучат))))))))

Ну я вот в зале пробежал 3 км за 13 минут,но это в зале и не особо напрягаясь.Если бегать на улице то в 12 минут думаю уложусь,т.к. в зале поварачивая часто на углах приходится притормаживать.

Graf пишет:: Ну на Абитуре поднаучать бегать-то, а? Кто был? Как там с этим?

Лучше дома подучись, а то такую учебу как на абитуре не все выдерживают и уезжают через 2-3 дня.

Graf пишет:: Я чё-то 3 км не могу пробежать за 12 мин. 2,4 км пробегаю. кто как бегает?

3 км. за 11:15 - нормально?

А вообще не бери в голову - я ориентировщик-разрядник, мне по долгу спорта положено. Но за 12 мин. пробегать, ув.Граф, надо.

Viper пишет:

Graf пишет:: Ну на Абитуре поднаучать бегать-то, а? Кто был? Как там с этим?

Лучше дома подучись, а то такую учебу как на абитуре не все выдерживают и уезжают через 2-3 дня.

А я медленый но выносливый :(
Самая проблема 100м - 14 сек =-(
Кстати 177см\75 кг нор соотношение?
Просто y меня сложение борцовское.
МБ скинy к началy килограмма так три четыре :)

Ну более важно как 3 км пробежишь! На это больше всего смотрят!