Брусья

Пацаны,так как на абитуре и отжиматся на брусьях заставлять будут,я решил спросить вас,кто сколько раз отожмётся на брусьях?Я макс.16-17 раз

С брусьями у меня нелады, поскольку их просто нету. Думаю у себя перед огородом соорудить такую конструкцию

Цитата :

С брусьями у меня нелады, поскольку их просто нету.

Как нету,а в школе?

В школе у нас только турник подтягиваться и больше ничего нету.

У меня тоже брусьев нет. Раз 10 сделаю

У нас брусья только на школьной площадке, так что часто не занимаюсь. Даже толком немогу сказать сколько раз сделаю.

Я на огороде брусья сделал из двух торцов старой железной кровати.
Но отжаться больше 25 наверное не смогу.

Цитата :

Но отжаться больше 25 наверное не смогу

Нифига себе результат
Мне бы так

Цитата :

Но отжаться больше 25 наверное не смогу.

Ты давно занимаешся?

Hunter пишет:

Цитата :

Но отжаться больше 25 наверное не смогу

Нифига себе результат
Мне бы так

У нас в институте на силовом двоеборье некоторые пацаны отжимались на брусьях по 60 раз. Так что я там казался щенком

Цитата :

Ты давно занимаешся?

Если честно, то вообще не занимаюсь. Перед зачетом только за неделю начинаю активизироваться. Так как в городе брусья мне не постоянно доступны.
Да и лень-матушка берет свое иногда

Ещё год или 2 назад я не мог ни одного раза. А щас 20 спокойно сделаю. На всю выжимать себя ещё не пробовал, но думаю 25 не проблема:)

Тут ещё завсит как выполнять это упражнение. Например на пауэрлифтинге нас учили опускаться не до конца, и мышцы как бы остаются в напряге постоянно. А вот на сборах засчитывали только те разы когда опусаклся до самого конца.

Ну дык я опускаюсь до самого конца, думаю нет смысла опускаться не до конца, это вроде как отжимания от пола, или подтягивания на перекладине....

Я всегда до предела опускаюсь.
НО!
У кого с плечами проблемы (или были когда-то) - до конца опускаться категорически нельзя!!!

Art87 пишет:

до конца опускаться категорически нельзя!!!

А то можно остаться в такой позе?

Единственное чё помню, что при опускании до конца сильно мешают бицепсы:) А так вроде ничего особенного...

Hunter пишет:

Art87 пишет:

до конца опускаться категорически нельзя!!!

А то можно остаться в такой позе?

... навсегда

Viper пишет:

Hunter пишет:

Art87 пишет:

до конца опускаться категорически нельзя!!!

А то можно остаться в такой позе?

... навсегда

Да нет, просто плечам ппц настанет, и придется тратить очень большие деньги на восстановление.

Отжимаюсь 40 раз с натягом. 25-30 вполне нормально.

51 потолок!!!

60 если усраться ))

Не знаю как вы, я с 10 до 51 раза месяцев за 6 стал делать!

Не знаю в прошлом году делал 17 раз,но сейчас точно больше,но для училища особо не надо,поэтому не занимаюсь на них,а так щас наверно раз 25 то сделаю...А если и надо в училищу делать будет,значит сделаю!

30 рекорд пока что =)

Pasha А ты чем то занимаешься, что так уверен что сможешь сделать больше?